沉香又有白木香的別稱。沉香既是一種木材香料還是一種中藥材。其藥用功效特別出，行氣溫中也能止咳平喘，下面我們就來一起了解一下沉香的功效與作用。

沉香的功效與作用

1.幫助睡眠

沉香的功效與作用之一，它能夠有效的幫助我們失眠癥狀，具有緩解消脹氣，美容養顏，排宿便，腰膝虛冷，去油脂，打嗝嘔吐，心腹痛，大腸氣滯，胸膈痞塞、氣喘等多種功效，而且還有很好的溫腎納氣助陽的作用了。因此，經常因失眠而困惱的朋友，可以去買一點沉香回來放在家中可以有效的幫助你的睡眠。

2.行氣止痛

沉香入藥以后，具有行氣止痛的重要作用，平時人們出現畏冷或者氣血不和引發腹部疼痛時，就可以直接服用適量的沉香，另外人們出現打嗝或惡心嘔吐時服用適量沉香也能讓癥狀明顯減輕。

3.凈化空氣

具有可以美化環境，庭院、小區、公園、城市以及對辦公樓周圍空氣的凈化，在有的街道兩旁的地放也有種植沉香樹，沉香樹既可以美化環境，還能夠凈化空氣，身于沉香樹下，有醒腦、鎮靜等多種功效，使人心曠神怡，精神飽滿、全身舒暢。

4.調理脾胃

調理脾胃也是沉香入藥以后的主要功效，平時人們出現脾胃不和和腹部脹痛，以及脾胃虛寒時，都能服用適量沉香，在服用它時可以搭配適量的陳皮和澤瀉，以及香附等中藥材，這樣能讓他調理脾胃的功效更加出色，能讓人們食欲不振胸脅脹痛的癥狀盡快減輕。

5.美容養顏

在美容品中，沉香占有重要的地位，它是各種高級香料和美容品的香味固定劑。沉香不止可使皮膚潤澤、舒適，并可去掉難以除去的斑痕。

以上就是為大家介紹的沉香的功效與作用相關內容，希望可以幫助到大家。沉香還有許多禁忌，大家在服用之前要了解清楚哦。